Ultracycling

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Koffer packen für die 24 Stunden von Duisburg - CCPOD315

Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 701 Mal heruntergeladen. In wenigen Tagen ist es soweit, in Duisburg startet nach der zweijährigen Coronapause endlich wieder das 24h MTB Rennen im Landschaftspark Nord.Alex, Martin und Markus haben sich getroffen, um über das Event und die notwendigen Vorbereitungen, sowie Ausrüstungsgegenstände zu quatschen.Viel Spaß bei der kurzweiligen und informativen Podcast Episode. Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würden wir uns über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes… 

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Ultracyclist Nico Mausch - Bohemian Border Bash Gravel Race - CCPOD313

Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 1.339 Mal heruntergeladen. Gravel ist derzeit mega angesagt. Und auch Gravel-Rennen werden immer mehr. Mit dem Rennrad durch das Gelände jagen,  liegt voll im Trend. Wir haben mit Ultracyclist Nico Mausch über seine Teilnahme am Bohemian Border Bash Race 2022 gesprochen.Das Rennen, unsupported, führt über eine wunderschöne Strecke entlang der alten Grenzen Böhmens, im Kern, einmal rund um Prag. Insgesamt 1.300 km und ungefähr 22 bis 24.000 Höhenmeter… 

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Night on Bike, wir kommen!

Zunächst als 16 Stunden Rennen gestartet, bietet die Night on Bike seit 2017 für uns Hobbyathleten ein bombastisches 24 Rennevent. Die Night on Bike ist über die Region für ihre Partystimmung an der Strecke bekannt, so führt diese normalerweise auch durch ein Partyzelt, in dem das Dorf die gesamte Nacht durchfeiert und die Athleten anfeuern kann. Mit Schweineberg und Co ist die Strecke jedoch auch fahrtechnisch und konditionell eine echte Party für den laktatgefluteten Körper.… 

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Torsten Weber über das Race Around Austria #7 - CCPOD210


Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 500 Mal heruntergeladen.

In der allerletzten Folge unserer Podcast Serie über das Race Around Austria haben wir neben Torsten Weber auch Mentaltrainerin Tanja Ney zu Gast, die über die Zusammenarbeit zwischen Torsten, seiner Crew und ihr erzählt.

Früher oder später stellt sich jedem Sportler die Frage nach dem mentalen Aspekt in seiner Entwicklung.

Kein Wunder also, dass Torsten in der Vorbereitung auf das Race Around Austria sich die Frage nach dem Mentaltraining stellte und mit Tanja seine Suche erfolgreich beendete. In der abschließenden Podcast Episode tauchen wir also in eine Welt ab, die sich nicht anfassen oder anfühlen lässt, sondern sich größtenteils im Kopf abspielt.

Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würden wir uns über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes bzw. in der Apple Podcast App freuen! Vielen Dank im Voraus!

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Torsten Weber über das Race Around Austria #6 - CCPOD206


Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 502 Mal heruntergeladen.

In der zweiten Zugabe zum Race Around Austria haben wir neben Torsten Weber zwei Betreuer im Coffee & Chainrings Podcast, die die Tortour durch Österreich aus ihrer Perspektive beschreiben.

Helmut und Andi standen in dieser Folge zur Verfügung und opferten mit Torsten ihre Mittagspause, um nach fünf Folgen Race Around Austria aus Sicht des Fahrers auch mal die Begleitcrew zu Wort kommen zu lassen.

Mit Helmut und Andi sind zwei Betreuer im Podcast, die Torsten in zwei der emotionalsten Momente erlebten; Andi als Moderator des einzig heftigen Streits am Gerolspass und Helmut, der Torsten in seiner schwersten Stunde am Kühtai begleitete.

Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würden wir uns über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes bzw. in der Apple Podcast App freuen! Vielen Dank im Voraus!

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Torsten Weber über das Race Around Austria #5 - CCPOD205


Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 525 Mal heruntergeladen.

Nachdem wir in der letzten Wochen das Race Around Austria als Rennen fertig besprochen haben, wollen wir als Zugabe in den kommenden drei Wochen das Rennen mit Torsten und weiteren Gästen analysieren und ein Fazit ziehen.

Beginnen wollen wir die Zugabe zum Race Around Austria mit Torsten Weber persönlich. Ein Fazit zum Rennen zu ziehen, dass über 4 Tage 14 Stunden und 14 Minuten den Körper und Geist alles abverlangte ist wohl Torsten schwerste Aufgabe. Die auch ein halbes Jahr nach dem Rennen nicht vollständig abgeschlossen ist.

Wir sprechen über die schwierigsten Momente, diskutieren ob Halluzinationen, Schmerzen oder Erschöpfung den schwersten Moment ausmachten. Wir sprechen über die emotional wertvollsten Momente und darüber, wie faszinierend die landschaftlichen Kulissen waren.

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Torsten Weber über das Race Around Austria #4 - CCPOD198


Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 484 Mal heruntergeladen.

Finale ohooo! In der vierten Episode der Coffee & Chainrings Podcast Show über das Race Around Austria zeigt uns Torsten Weber, dass es Rennen niemals vorbei ist bevor es vorbei ist. Auch die letzten 30km wollen ins Ziel gefahren werden.

Bevor Torsten über das Finale des Race Around Austria spricht, widmet er den Beginn der Folge Nicole Reist. Nicole gewann nicht nur das Race Around Austria, sondern auch eine Woche davor das Race Around France. Eine sportlich wie mental herausragende Leistung. Torsten und Nicole fuhren am dritten oder vierten Tag (so genau weiß Torsten das nicht mehr) gemeinsam einen Berg hinauf und Torsten erhielt wertvolle Tipps zum Umgang mit dem Rennen. Was genau er gelernt hat, erzählt er dir heute in der Podcast Episode.

Außerdem sprechen wir über den Scharfrichter Kühtai, Halluzinationen und warum die letzten 40km mindestens genauso schlimm waren wie die 2000km davor.

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Torsten Weber über das Race Around Austria #3 - CCPOD196


Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 499 Mal heruntergeladen.

Im dritten Teil unserer Coffee & Chainrings Podcast Show über das Race Around Austria mit Torsten Weber sprechen wir über die erste Schlafpause, Müdigkeit bei einem Nonstop Rennen und über die Alpen als neue Kulisse im Rennen.

Im dritten Teil bauen sich langsam die Alpen als neue Kulisse vor Torsten Weber auf, der man mag es sich kaum vorstellen, diese zuvor niemals leibhaftig gesehen hatte. Mit dem Großglockner bekommt das Race Around Austria eine nicht geahnte Wendung, Knieschmerzen stellen Torsten und sein Team vor eine Bewährungsprobe.

Torsten zeigt nach einem Streit auf dem Gerolspass, den wir in dieser Episode genau analysieren, auch nach drei Tagen am Limit menschliche Größe und verdeutlicht: Teamgeist steht über allem.

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Torsten Weber über das Race Around Austria #2 - CCPOD191


Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 507 Mal heruntergeladen.

Torsten Weber berichtet im zweiten Teil unserer Coffee & Chainrings Podcast Show über das Race Around Austria von seinem Start in St. Georgen, das emotionale Auf und Ab vor dem Start und den ersten Tag im Sattel des Nonstopps Rennen um Österreich.

Im zweiten Teil sprechen wir über die Ankunft in St. Georgen, über die letzten Vorbereitungen vor dem Start bis hin zu den ersten 800km im Sattel am ersten Tag des Race Around Austria. Mit einem 30er Schnitt geht es durch das Mühlenviertel Österreichs und Torsten scheint nicht müde zu werden.

Wir sprechen über die ersten Kontakte mit den Streckenkontrolleuren und wie sich Crew 1, Crew 2 und Torsten gemeinsam auf dem Weg durch Österreich arrangieren. Torsten erzählt, wie es ihm am ersten Tag erging und warum der Regen in der ersten Nacht auf ihn viel weniger Wirkung zeigte, als es von außen den Anschein erweckte.

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