Coffee & Chainrings | Alexander Maus
Alias Renn Maus
optimistisch, ehrgeizig, ausdauernd
Alex beste Jahre scheinen schon lange vorbei zu sein. Als Teenager richtig schnell auf dem Bike unterwegs haben Hausbau, Job und Familie das Trainingspensum über die Jahre immer weiter schrumpfen lassen.
Doch da mit 37 die (Hobby-)Radsportkarriere noch lange nicht vorbei ist, wird Alex für 2023 einiges ändern und richtig Gas geben. Zum Saisonhöhepunkt soll dann für Ihne eine echte Herausforderung anstehen.
Trotz allem: „Man sollte sich selbst nicht zu ernst nehmen“ ist Alex Kredo, dass er auch gerne nach außen trägt.
Steckbrief
Lieblingsrennen: Les Cimes des Waimes Marathon, Belgien
Training: Immer zu wenig
Ziele: Mehr Mountainbiken und die Pfunde purzeln lassen
Stärken: Erfahrung, Ausdauer und Ehrgeiz
Hobbys: Radsport und Laufen
Lieblingsanstieg: Egal, aber gerne lang
Lieblingstrail: Der Klingenpfad (Rundweg um Solingen)
Trainingsregion: Das Bergische Städtedreieck
Erholungsort: Zu Hause ist es noch immer am schönsten
Größte Erfolge
10. Platz Herren 4er-Team Heavy 24 Chemnitz 2012
Finisher of worlds longest Beach Race „Hoek van Holland —> Den Helder“ 2011 (130km)
- Platz AK 6-Stunden-Rennen Hagen 2010
Ergebnisse 2022
- Rose 24h von Duisburg (4er Team) 23. Platz
- BIA Mountainbike-Cup Solingen 10. Platz Senioren 1 Fun
- Vulkan Bike Daun (Halbmarathon) 27. Platz Senioren 1
In Aktion – Bildergalerie
Alex im Blog
Alex Trainingstagebuch September: Läuft doch schon?!
Mein etwas verspäteter Bericht erreicht euch frisch nach einem meiner Saisonhighlights,irgendwo zwischen Saison 2022, Offseason und Saison 2023. Weiterlesen »Alex Trainingstagebuch September: Läuft doch schon?!
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Alex Trainingstagebuch: Jeder Marathon beginnt mit dem ersten Schritt!
Ernährung, Training, (sportliche) Ziele.Hier setze ich an und werde Euch regelmäßig hier im Blog bei www.coffee-and-chainrings.de berichten, wie es mit meiner Saisonvorbereitung vorangeht, was mich bedrückt und wo ich noch Nachholbedarf habe. Weiterlesen »Alex Trainingstagebuch: Jeder Marathon beginnt mit dem ersten Schritt!
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Alex Trainingstagebuch: Große Pläne erfordern große Taten
„If I had not started this race, I would not had this expirience“ (von „The Vegan Cyclist“).Getreu dem einleitenden Zitat mache ich mich auf den Weg neue Erfahrungen zu sammeln und möchte in der nächsten Saison diese in einem besonderen Rennen sammeln! Weiterlesen »Alex Trainingstagebuch: Große Pläne erfordern große Taten
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24h von Duisburg, here we go again!!!
Zwei Jahre lang konnte die Veranstaltung mit Kult-Faktor wegen der Coronapandemie nicht ausgetragen werden. Umso mehr freuen wir uns, dass es im Jahr 2022 endlich wieder so weit ist und auch wir in Duisburg am 6. und 7. August unsere Runden im Landschaftspark Nord drehen werden. Weiterlesen »24h von Duisburg, here we go again!!!