Es bleibt alles anders. Die BääMTB Trainings Serie #5

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Daniel und Tim werden in der Saison 2020 gemeinsam und doch getrennt von einander ein auditives Trainingstagebuch mit dem Titel “Es bleibt alles anders. Die BääMTB Trainings Serie” führen und dir damit out of the box Trainingstipps und Motivation schenken und aufzeigen, dass immer eine Schüppe drauf geht.

Im fünften Teil kann Daniel nur wenig über sein Training berichten, denn eine Mittelohrentzündung und ein Tubenkatarhh setzten Daniel lange Zeit außer Gefecht.

In dieser Podcast Episode sprechen wir vor allem über verschiedene Ansatze im Umgang mit Krankheiten und was man auf den Sport übertragen kann.

Themen

Tubenkartahh/ Mittelohrentzündung
Wiedereinsetzung des Trainings
Grenzen der Herzfrequenz
Ausblick auf die kommenden Wochen

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