Juhu, letzter Arbeitstag.
Nach der Arbeit ist vor der Transalp. Und das steht heute an:
-sich über Urlaub freuen
– Kleidung wird zu kompletten Sets (Trikot, Hose, Socken, Unterhemd) und zum Packen vorbereitet. Erspart lästiges Zusammensuchen am Abend oder Morgen vor den Etappen
– Bestandsaufnahme Riegel, Gels und Isodrink anschließender Gang zum Drogeriemarkt um Fehlmengen aufzufüllen
Training: 90-120min locker rumeiern